Rahkajäätelö
Sekoita aineet sauvasekoittimella, jäähdytä kylmäksi jos hedelmät ovat olleet huoneenlämpöisiä.
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
Mausta esim.
Kanelilla.
Laita kylmä seos pyörimään jäätelökoneeseen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Kasusa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkajogurtti (Ehrmann), annos 250g | 10g | 6kcal | 0.8g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Päärynä kuorittu | 7.5g | 3.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0.3g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 10g | 5.7kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
| Ruokosokeri | 1g | 4.2kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 8.3g | 3.8kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 73g | 46kcal | 2.2g | 7.8g | 0.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 37g | 23kcal | 1.1g | 3.9g | 0.2g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 12kcal | 0.6g | 2g | 0.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 3g | 10.6g | 0.5g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu