Mansikka proteiinipirtelö
Kaikki sekaisin sauvasekoittimella!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Bluemoon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Bluemoon
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 18g | 10kcal | 1.5g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 7g | 3.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka | 3.5g | 1.6kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Herbalife proteiinijauhe | 1.7g | 6kcal | 0.6g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 7g | 6.1kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 74g | 53kcal | 4.8g | 6.8g | 0.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 37g | 27kcal | 2.4g | 3.4g | 0.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 18g | 13kcal | 1.2g | 1.7g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.5g | 9.2g | 0.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu