Korealainen suikalepossu
Wokkaa possu, sipulit,
mausta seoksella: soija, riisietikka, siirappi/fariinisokeri, kuivattu chili, seesamöljy (suola) -- anna muhia hetken, tarjolle viedessä koristele reilusti seesaminsiemenillä
- tarjoile keitetyn jasmin riisin kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Boriskissa
mausta seoksella: soija, riisietikka, siirappi/fariinisokeri, kuivattu chili, seesamöljy (suola) -- anna muhia hetken, tarjolle viedessä koristele reilusti seesaminsiemenillä
- tarjoile keitetyn jasmin riisin kanssa
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Boriskissa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 18g | 35kcal | 3.5g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.5kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 1.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Soijakastike | 2.2g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 1.3g | 4.2kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Seesaminsiemen, kuorineen | 0.9g | 5.9kcal | 0.2g | 0.1g | 0.5g | 0.1g | |
| Seesamiöljy, Amoy | 0.3g | 2.7kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 74g | 108kcal | 8.2g | 4.4g | 6.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 37g | 54kcal | 4.1g | 2.2g | 3.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 19g | 27kcal | 2.1g | 1.1g | 1.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.1g | 5.9g | 8.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu