Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 20g | 145kcal | 0.2g | 0.1g | 16.3g | 0g | |
Tumma suklaa, Fazer Thin Dark | 20g | 106kcal | 1.6g | 6.4g | 8.4g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 50g | 203kcal | 1.5g | 48.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 22g | 31kcal | 2.7g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 10g | 4.6kcal | 0.3g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 26g | 89kcal | 2.6g | 18.2g | 0.3g | 0.9g | |
Philadelphia tuorejuusto 200g | 80g | 204kcal | 4.7g | 2.6g | 19.1g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 20g | 81kcal | 0.6g | 19.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 90g | 128kcal | 11.3g | 0.3g | 9.2g | 0g | |
Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 20g | 25kcal | 0.7g | 0.7g | 2g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 2g | 8kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 720g | 2052kcal | 52.4g | 197.6g | 115.6g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 360g | 1026kcal | 26.2g | 98.8g | 57.8g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 180g | 513kcal | 13.1g | 49.4g | 28.9g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 285kcal | 7.3g | 27.4g | 16.1g | 0.3g |