Makkarakiusaus
Mausteeksi sinappia, ketsuppia, pippuria, suolaa ja meiramia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 206 grammaa
Marika75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK sininen lenkki(annos 145g) | 55g | 126kcal | 5.5g | 3.5g | 9.8g | 0.1g | |
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 218g | 142kcal | 3.5g | 32.8g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 87g | 52kcal | 1g | 2.4g | 4.4g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 721g | 640kcal | 20g | 77.4g | 28.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 361g | 320kcal | 10g | 38.7g | 14.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 180g | 160kcal | 5g | 19.4g | 7.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 2.8g | 10.7g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu