Valkosipulikinkkuvuoka
Sekoita ainekset vuokaan ja pidä uunissa 225`c n.60min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kotasavu palvisuikale Lapin liha 250 g | 375g | 473kcal | 37.5g | 5.6g | 30g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 2175g | 1610kcal | 26.1g | 391.5g | 6.5g | 0g | |
| Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g | 300g | 36kcal | 4.5g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 375g | 413kcal | 8.6g | 15g | 37.5g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 375g | 225kcal | 3.8g | 16.9g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7200g | 5511kcal | 161g | 867g | 178g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3600g | 2756kcal | 80.5g | 433.5g | 89g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1800g | 1378kcal | 40.3g | 216.8g | 44.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.2g | 12g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu