Dippi
+mausteita maun mukaan:=)
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Zack87
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Partaäijä-jogurtti (turkkilainen) | 2000g | 2500kcal | 66g | 84g | 200g | 0g | |
| Jogurtti, bulgarian, rasvaa 3,9%, ei lisätty d-vitamiinia | 1200g | 767kcal | 36g | 40.8g | 46.8g | 0g | |
| Ketsuppi, %, lidl (Lidl), annos 1g | 400g | 312kcal | 3.2g | 72g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7200g | 7158kcal | 210.4g | 393.6g | 497.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3600g | 3579kcal | 105.2g | 196.8g | 248.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1800g | 1790kcal | 52.6g | 98.4g | 124.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 2.9g | 5.5g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu