Sosekeitto

+ mausteita maun mukaan, esim.

ripaus suolaa ja mustapippuria, chilihiutaleita..

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa

Inaaz
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keskikokoinen 65g900g252kcal5.4g53.6g1.8g22.5g
Lanttu 900g260kcal9g41.4g2.7g16.2g
Vesi1500g0kcal0g0g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g300g81kcal3.9g14.4g0.6g5.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7200g1185kcal36.6g218.8g10.2g87.6g
Valittu annoskoko3600g593kcal18.3g109.4g5.1g43.8g
Annoskoko puolitettuna1800g296kcal9.2g54.7g2.6g21.9g
Arvot/100g100g17kcal0.5g3g0.1g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=185359