Nacho-lautanen

Paista jauhis -lisää mausteseos.

Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.

Paista uunissa 200 asteessa n 10min.

Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Miljamski
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha, Pirkka1203g2021kcal240.6g0g120.3g0g
Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g90g267kcal6g52.3g3.3g3.6g
Vesi301g0kcal0g0g0g0g
X-tra Tortilla Chips902g4511kcal54.1g577.4g225.6g12.6g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g81g19kcal0.5g2.6g0.7g0g
Pirkka salsadippi medium571g331kcal5.1g74.3g1.7g8.6g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste451g1624kcal130.8g7.7g126.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7200g17547kcal874.2g1428.6g955.8g49.6g
Valittu annoskoko3600g8774kcal437.1g714.3g477.9g24.8g
Annoskoko puolitettuna1800g4387kcal218.6g357.2g239g12.4g
Arvot/100g100g244kcal12.1g19.8g13.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222656