Yrttikalapalat (Juvenes)

Proteiini-, hiilari-, rasva- ja suolamäärät poimittu Juveneksen ruokalistasta.

Tämän jälkeen "reseptiä" täydennetty vedellä niin, että arvot ovat oikeassa suhteessa 100 gramman annoksessa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa

Lahtine
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiilihydraatti pelkkä (Luonto), annos 1g432g1726kcal0g431.6g0g0g
Proteiini pelkkä (Luonto), annos 1g432g1726kcal431.6g0g0g0g
Rasva pelkkä (Luonto), annos 1g288g2589kcal0g0g287.7g0g
Suola, annos 3g40g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 2410g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7200g12084kcal863.2g863.2g575.4g0g
Valittu annoskoko3600g6042kcal431.6g431.6g287.7g0g
Annoskoko puolitettuna1800g3021kcal215.8g215.8g143.9g0g
Arvot/100g100g168kcal12g12g8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=228622