Ohukaiset kivennäisveteen

Ohukaiset
3 dl kivennäisvettä
1 kpl munaa
2 dl vehnäjauhoja
1/2 tl suolaa
2 tl sokeria
1 tl vaniljasokeria

Mittaa kivennäisvesi kulhoon ja sekoita joukkoon muna.

Lisää vehnäjauhot, suola ja sokeri.

Sekoita tasaiseksi taikinaksi.

Anna taikinan turvota noin 20 minuuttia.

Paista taikinasta ohukaispannussa pieniä tai paistinpannussa isoja ohukaisia.

Pikkulettupannulla paistellessa tuli n.20 lettua.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 25 grammaa

Larmia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kivennäisvesi mineraalivesi 2162g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 396g566kcal49.5g1.2g40.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 937g3215kcal95.5g655.9g11.2g32.8g
Suola, annos 3g18g0kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g29g115kcal0g28.5g0g0g
Sokeri 58g234kcal0g57.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7200g8259kcal290g1486.4g103.6g65.6g
Valittu annoskoko3600g4130kcal145g743.2g51.8g32.8g
Annoskoko puolitettuna1800g2065kcal72.5g371.6g25.9g16.4g
Arvot/100g100g115kcal4g20.6g1.4g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=284929