Leipä
Sekoita kaikki ainekset ja paista uunissa 200 asteessa noin 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2100g | 2996kcal | 262.5g | 6.3g | 215.2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 900g | 3510kcal | 261g | 0g | 270g | 0g | |
| Pellavansiemeniä (Pellavainen), annos 10g | 600g | 2760kcal | 118.8g | 6g | 251.4g | 158.4g | |
| Annoskoko tuplana | 7200g | 18531kcal | 1284.6g | 24.6g | 1473.2g | 316.8g | |
| Valittu annoskoko | 3600g | 9266kcal | 642.3g | 12.3g | 736.6g | 158.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1800g | 4633kcal | 321.2g | 6.2g | 368.3g | 79.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 257kcal | 17.8g | 0.3g | 20.5g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu