Letut / Hannan
Lisäksi 1 tl suolaa! Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 1034g | 3549kcal | 105.4g | 724g | 12.4g | 36.2g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 179g | 716kcal | 0g | 177.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 398g | 567kcal | 49.7g | 1.2g | 40.8g | 0g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 1989g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7200g | 9664kcal | 310.2g | 1804.8g | 106.4g | 72.4g | |
| Valittu annoskoko | 3600g | 4832kcal | 155.1g | 902.4g | 53.2g | 36.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1800g | 2416kcal | 77.6g | 451.2g | 26.6g | 18.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 4.3g | 25.1g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu