Krac sanoi...
En ole varma montako annosta siitä tulee, mutta jos jää yli nii voi aina syödä seuraavana päivänäkin
maanantai 06.04.2009 klo 14:56
Krac sanoi...
Ja jos jää vajaaksi .. niin.. Noh, ensi kerralla tietää paremmin
maanantai 06.04.2009 klo 14:58
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevytnakki (Pirkka), annos 30g | 1000g | 1050kcal | 110g | 16g | 60g | 0g | |
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 1000g | 670kcal | 16g | 150g | 1g | 0g | |
Ruokakerma, Pirkka 10% | 400g | 480kcal | 11.6g | 18g | 40g | 0g | |
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 200g | 520kcal | 60g | 4g | 30g | 0g | |
Paprikajauhe | 4g | 13kcal | 0.6g | 0.7g | 0.5g | 1.5g | |
Maustepippuri, annos 1g | 10g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Vihannessekoitus, pakaste Pirkka | 1000g | 350kcal | 28g | 47g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7228g | 6166kcal | 452.4g | 471.4g | 283.2g | 3g | |
Valittu annoskoko | 3614g | 3083kcal | 226.2g | 235.7g | 141.6g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1807g | 1542kcal | 113.1g | 117.9g | 70.8g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 85kcal | 6.3g | 6.5g | 3.9g | 0g |