Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 148g | 112kcal | 2.8g | 22.9g | 0.3g | 1.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 127g | 36kcal | 0.8g | 7.5g | 0.3g | 3.2g | |
HK sininen lenkki(annos 145g) | 81g | 187kcal | 8.1g | 5.3g | 14.6g | 0.1g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 3.2g | 8.8kcal | 0.6g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 3.2g | 10kcal | 0.3g | 0.4g | 0.7g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 724g | 707kcal | 25.2g | 72.6g | 33g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 362g | 353kcal | 12.6g | 36.3g | 16.5g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 181g | 177kcal | 6.3g | 18.2g | 8.3g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.5g | 10g | 4.6g | 1.4g |