Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, kuorittu | 115g | 100kcal | 1.2g | 21g | 0.5g | 2.1g | |
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g | 7g | 23kcal | 0.1g | 5.5g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 37g | 126kcal | 3.7g | 25.7g | 0.4g | 1.3g | |
A+ luomu luonnonjogurtti, maustamaton (Valio), annos 100g | 134g | 80kcal | 5.6g | 6.7g | 3.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 53g | 75kcal | 6.6g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.4g | 1.5kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Voi | 15g | 109kcal | 0.2g | 0.1g | 12.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 724g | 1032kcal | 35g | 120g | 43.6g | 6.8g | |
Valittu annoskoko | 362g | 516kcal | 17.5g | 60g | 21.8g | 3.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 181g | 258kcal | 8.8g | 30g | 10.9g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 143kcal | 4.8g | 16.6g | 6g | 0.9g |