Lomalaisen lihapullat
Sekoita taikina.
Muotoile pieniä lihapullia.
Keitä lihapullat tomaattikastikkeessa n.20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 644 grammaa
Lomalainen
Muotoile pieniä lihapullia.
Keitä lihapullat tomaattikastikkeessa n.20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 644 grammaa
Lomalainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 282g | 623kcal | 49.3g | 0g | 47.8g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1.4g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % | 28g | 78kcal | 0.6g | 0.8g | 7.9g | 0g | |
| Korppujauho | 14g | 52kcal | 1.5g | 10.5g | 0.1g | 0.7g | |
| Oregano, kuivattu | 1.1g | 3.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 28g | 36kcal | 3.1g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 5.6g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 724g | 1633kcal | 113.4g | 24g | 120g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 362g | 817kcal | 56.7g | 12g | 60g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 181g | 408kcal | 28.4g | 6g | 30g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 15.7g | 3.3g | 16.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu