Possukastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Viljapossun lihasuikale marinoitu (Hk), annos 100g		291g	524kcal	40.7g	8.7g	37.8g	0g
Sipuli (kuorittu)		25g	6.7kcal	0.3g	1.2g	0g	0.4g
Paprika, punainen		21g	5.3kcal	0.2g	1g	0.1g	0.4g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		5g	5.2kcal	0.4g	0.8g	0g	0.1g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		21g	13kcal	0.2g	0.9g	0.8g	0.1g
	Annoskoko tuplana	725g	1107kcal	83.6g	25.2g	77.4g	2g
	Valittu annoskoko	363g	554kcal	41.8g	12.6g	38.7g	1g
	Annoskoko puolitettuna	181g	277kcal	20.9g	6.3g	19.4g	0.5g
	Arvot/100g	100g	153kcal	11.5g	3.5g	10.7g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu