Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 1475g | 1123kcal | 27.7g | 228.6g | 2.9g | 14.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1269g | 355kcal | 7.6g | 75.5g | 2.5g | 31.7g | |
HK sininen lenkki(annos 145g) | 813g | 1871kcal | 81.3g | 52.9g | 146.4g | 0.8g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 32g | 88kcal | 6.3g | 1.6g | 6.3g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 32g | 96kcal | 3g | 4.3g | 7.4g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 7240g | 7066kcal | 251.8g | 725.8g | 331g | 95.4g | |
Valittu annoskoko | 3620g | 3533kcal | 125.9g | 362.9g | 165.5g | 47.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1810g | 1767kcal | 63g | 181.5g | 82.8g | 23.9g | |
Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.5g | 10g | 4.6g | 1.3g |