Linssikeitto 1212

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g		38g	130kcal	9.4g	22.3g	0.8g	4.1g
Linssi, vihreä, go green		7.2g	24kcal	2.1g	4.1g	0.1g	2.2g
Paprika punainen		27g	8kcal	0.3g	1.2g	0.1g	0.5g
Sipuli		28g	8.6kcal	0.4g	1.4g	0.1g	0.5g
Vesi, vesijohtovesi		188g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g		3.3g	9kcal	0.2g	0.7g	0.6g	0.1g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)		67g	28kcal	1.1g	5.7g	0.1g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		3.4g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)		1.4g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	726g	420kcal	27.2g	71.4g	3.6g	14.8g
	Valittu annoskoko	363g	210kcal	13.6g	35.7g	1.8g	7.4g
	Annoskoko puolitettuna	182g	105kcal	6.8g	17.9g	0.9g	3.7g
	Arvot/100g	100g	58kcal	3.7g	9.8g	0.5g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu