Kevyt kasvissosekeitto
- Keitä kasvikeset kypsiksi kasvisliemessä.
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
-Soseuta keitto.
-Lisää juustokerma ja kiehauta.
-Lisää tarvittaessa vettä.
Mikäli keitto on liian paksua.
Resepti löytyy valion sivuilta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Anu62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1748g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 8.5g | 22kcal | 0.8g | 0.8g | 1.7g | 0.1g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 624g | 749kcal | 21.2g | 22.5g | 62.4g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 1249g | 512kcal | 17.5g | 101.2g | 3.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7260g | 2567kcal | 79g | 249g | 135.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 3630g | 1283kcal | 39.5g | 124.5g | 67.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1815g | 642kcal | 19.8g | 62.3g | 33.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 1.1g | 3.4g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu