Kasvis-sosekeitto

Laitta kattilaan, keitä vihannekset pehmeiksi ja soseuta, lisää kerma tilkka ja liemikuutiot.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa

Petra74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 750g537kcal13.7g108.2g1.5g8g
Porkkana, keskikokoinen 65g825g231kcal4.9g49.1g1.6g20.6g
Vesi, vesijohtovesi 1875g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 55g168kcal5.2g7.4g12.9g0.9g
Ruokakerma, Pirkka 10%125g150kcal3.6g5.6g12.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7260g2170kcal54.8g340.6g57g59g
Valittu annoskoko3630g1085kcal27.4g170.3g28.5g29.5g
Annoskoko puolitettuna1815g543kcal13.7g85.2g14.3g14.8g
Arvot/100g100g30kcal0.8g4.7g0.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=381864