Naudan jauhelihapullat
Sipulikeitto, korppujauho ja vesi sekaisin.
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1604g | 2662kcal | 304.7g | 0g | 160.4g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 225g | 606kcal | 16.8g | 110g | 11.2g | 22.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 401g | 573kcal | 48.1g | 0g | 40.1g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 601g | 2285kcal | 78.2g | 457g | 12g | 0g | |
| Vesi | 802g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7264g | 12253kcal | 895.6g | 1134g | 447.4g | 44.8g | |
| Valittu annoskoko | 3632g | 6126kcal | 447.8g | 567g | 223.7g | 22.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1816g | 3063kcal | 223.9g | 283.5g | 111.9g | 11.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 12.3g | 15.6g | 6.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu