Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 85g | 612kcal | 0g | 0g | 68g | 0g | |
| Sokeri | 61g | 249kcal | 0g | 61.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 37g | 53kcal | 4.7g | 0.1g | 3.8g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 6.8g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 133g | 455kcal | 13.5g | 92.9g | 1.6g | 4.6g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 41g | 249kcal | 5.7g | 1.2g | 24.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 728g | 3279kcal | 47.8g | 321.2g | 195.8g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 364g | 1640kcal | 23.9g | 160.6g | 97.9g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 182g | 820kcal | 12g | 80.3g | 49g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 451kcal | 6.6g | 44.1g | 26.9g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu