Paistettu jauheliha (m)
Kuori ja pilko sipuli.
Halkaise ja poista chilistä siemenet.
Pese ja pilko pieneksi.
Ruskista jauheliha, lisää pannulle sipulit ja chili.
Mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Mimskuu
Halkaise ja poista chilistä siemenet.
Pese ja pilko pieneksi.
Ruskista jauheliha, lisää pannulle sipulit ja chili.
Mausta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 104 grammaa
Mimskuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, 23%, raaka (Kotimaista; snellman), annos 100g | 306g | 841kcal | 52g | 0g | 70.4g | 0g | |
| Sipuli (käsittelemätön) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Chili paprika punainen | 1.7g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 2.2g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 1.3g | 3.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.3g | |
| Grillimauste kuivattu (Santa maria), annos 1g | 3.1g | 5.5kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 0.4g | 1.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Timjami, annos 3g | 0.4g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
| Paprikajauhe | 3.1g | 10kcal | 0.5g | 0.6g | 0.4g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 728g | 1753kcal | 107g | 9.6g | 142.2g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 364g | 877kcal | 53.5g | 4.8g | 71.1g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 182g | 438kcal | 26.8g | 2.4g | 35.6g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 241kcal | 14.7g | 1.3g | 19.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu