Cheddar-kossu-kukkisgratiini

Levitä kukkis laakeaan vuokaan.

Sulata kerman sekaan juustot ja mausta
valkopippurilla, suolalla ja muskottipähkinällä.

Kippaa kerma kukkisten päälle.

Paista 200* n. 1h.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kukkakaali, pakaste (Rainbow), annos 200g197g34kcal3.7g4.1g0.4g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g88g298kcal1.8g2.6g30.7g0g
Cheddar viipale (Rainbow), annos 20g26g71kcal3.9g0.8g5.8g0g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g53g147kcal10g0g11.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana728g1100kcal38.8g15g97g0g
Valittu annoskoko364g550kcal19.4g7.5g48.5g0g
Annoskoko puolitettuna182g275kcal9.7g3.8g24.3g0g
Arvot/100g100g151kcal5.3g2.1g13.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=458249