Savulammas-kasvissosekeitto

Laita paloiteltu savulammas, kasvikset, vesi ja lihaliemikuutiot kattilaan.

Keitä kasvikset kypsiksi.

Soseuta.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 417 grammaa

Iisebel
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 219g0kcal0g0g0g0g
Ylikypsä savulammaspaisti (Pirkka), annos 100g33g53kcal7.2g0.1g2.6g0g
Kasvikset puutarhurinsekoitus (Apetit), annos 300g109g55kcal3g9g0.4g3.1g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl3.9g10kcal0.5g0.1g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana730g234kcal21.4g18.4g7.8g6.2g
Valittu annoskoko365g117kcal10.7g9.2g3.9g3.1g
Annoskoko puolitettuna183g59kcal5.4g4.6g2g1.6g
Arvot/100g100g32kcal2.9g2.5g1.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=452467