Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kalkkunan, rasvaa 5-6 % | 1600g | 2194kcal | 352g | 0g | 86.4g | 0g | |
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 120g | 384kcal | 62.4g | 33.6g | 0.6g | 19.2g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 800g | 513kcal | 25.6g | 38.6g | 28g | 0.1g | |
Sipuli, kokonainen 50g | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 2.8g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 720g | 907kcal | 79.2g | 2.2g | 64.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7280g | 8213kcal | 1048.8g | 187.2g | 361.2g | 44.2g | |
Valittu annoskoko | 3640g | 4107kcal | 524.4g | 93.6g | 180.6g | 22.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1820g | 2053kcal | 262.2g | 46.8g | 90.3g | 11.1g | |
Arvot/100g | 100g | 113kcal | 14.4g | 2.6g | 5g | 0.6g |