Protskujäätelö

Soseuta raejuusto sauvasekoittimella tasaiseksi mössöksi.

Muusaa banaani haarukalla ja sekoita joukkoon (ei sauvasekoittimella).

Lisää muut aineet.

Laita pakastimeen noin tunniksi, sekoita n. 15 min välein.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Mamiusmaus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki1778g1422kcal231.1g35.6g35.6g0g
Kaurahiutale 280g1048kcal40.6g159.6g20.4g28g
Reilun kaupan kaakaojauhe luomu (Pirkka), annos 6g98g382kcal21.6g11.8g20.6g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g700g9kcal2.1g0g0g0g
Banaani, kuorittu 700g609kcal7.4g128.1g2.8g12.6g
Makeutusjauhe, Pirkka28g105kcal0.3g25.8g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g56g224kcal0g55.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7280g7598kcal606.2g832.6g158.8g81.2g
Valittu annoskoko3640g3799kcal303.1g416.3g79.4g40.6g
Annoskoko puolitettuna1820g1900kcal151.6g208.2g39.7g20.3g
Arvot/100g100g104kcal8.3g11.4g2.2g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=371099