Raejuustopaistos oma
Sekoita aineet keskenään, paista uunivuuassa 200asteessa 40min.
ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Tuuls21
ohjeen mukaan tulee 6 annosta, mutta voipi syödä jopa puoli vuokaa kerralla
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Tuuls21
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 586g | 387kcal | 70.3g | 23.4g | 1.8g | 0g | |
| Pirkka kasvisrasvasekoite 7%, 2dl purkki | 937g | 796kcal | 13.1g | 41.2g | 65.6g | 2.8g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 890g | 1122kcal | 97.9g | 2.7g | 80.1g | 0g | |
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 937g | 656kcal | 140.5g | 18.7g | 2.8g | 0g | |
| Mantelirouhe pirkka (Pirkka) | 84g | 506kcal | 17.7g | 5.6g | 45.5g | 6.1g | |
| Fruisana hedelmäsokeri | 199g | 796kcal | 0g | 199.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 7g | 28kcal | 0g | 7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7280g | 8581kcal | 679g | 595.4g | 391.6g | 17.8g | |
| Valittu annoskoko | 3640g | 4291kcal | 339.5g | 297.7g | 195.8g | 8.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1820g | 2145kcal | 169.8g | 148.9g | 97.9g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.3g | 8.2g | 5.4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu