Protskupatukat

Maapähkinävoi ja hunaja notkeaksi ja loput aineet sekaan

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa

Renegade
AineksetMääräEnergiaPHRK
Whey-80 minttusuklaa (Star nutrition), annos 37g757g3105kcal575.6g37.9g60.6g0g
Amona maapähkinälevite1488g9479kcal416.6g163.7g788.6g0g
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl549g1923kcal76.9g307.6g41.2g54.9g
Hunaja 853g2819kcal4.3g689.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7296g34650kcal2146.8g2397.4g1780.8g109.8g
Valittu annoskoko3648g17325kcal1073.4g1198.7g890.4g54.9g
Annoskoko puolitettuna1824g8663kcal536.7g599.4g445.2g27.5g
Arvot/100g100g475kcal29.4g32.9g24.4g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=250577