Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruistaikina, valmistaikina, raaka (Myllynparas), annos 500g | 1001g | 2833kcal | 46.1g | 314.3g | 151.2g | 55.1g | |
Herkkusieni | 601g | 96kcal | 12.6g | 1.8g | 2g | 9g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 945g | 255kcal | 12.3g | 45.4g | 1.9g | 16.1g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
Juustoraaste kevyt 15% (X-tra), annos 40g | 300g | 781kcal | 90.1g | 6g | 45g | 0g | |
Pekoni siivu (Pouttu), annos 140g | 280g | 785kcal | 42g | 0g | 67.3g | 0g | |
Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 300g | 330kcal | 6.9g | 12g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7296g | 10789kcal | 475g | 760.4g | 640g | 160.4g | |
Valittu annoskoko | 3648g | 5394kcal | 237.5g | 380.2g | 320g | 80.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1824g | 2697kcal | 118.8g | 190.1g | 160g | 40.1g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.5g | 10.4g | 8.8g | 2.2g |