Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 1607g | 4821kcal | 225g | 16.1g | 417.8g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 113g | 30kcal | 1.6g | 4.3g | 0.7g | 1.2g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 1929g | 193kcal | 21.2g | 15.4g | 3.9g | 19.3g | |
| Annoskoko tuplana | 7296g | 10089kcal | 495.6g | 71.6g | 844.8g | 41g | |
| Valittu annoskoko | 3648g | 5044kcal | 247.8g | 35.8g | 422.4g | 20.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1824g | 2522kcal | 123.9g | 17.9g | 211.2g | 10.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.8g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu