Herkkari-sienisalaatti
Pilko herkkarit pienemmiksi, sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta valkopippurilla.
Anna tekeytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g | 55g | 69kcal | 1.8g | 2.3g | 5.8g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 63g | 6.3kcal | 0.9g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Sienikuutiot (Sauvonsäilyke), annos 160g | 101g | 20kcal | 2.5g | 1.2g | 0.5g | 0g | |
| X-tra herkkusieniä viipaleina(114g) | 145g | 22kcal | 2.9g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 730g | 233kcal | 16.2g | 11.6g | 12.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 365g | 117kcal | 8.1g | 5.8g | 6.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 183g | 58kcal | 4.1g | 2.9g | 3.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.2g | 1.6g | 1.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu