Broilerkastike Aksun

Paista broitsut, heitä ruokakerma sekaan ;)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa

Aamunkoitto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Filesuikaleet hunaja (Kariniemen), annos 100g253g304kcal45.6g4.3g11.4g0g
Ruokakerma hyla luomu 15% (Valio), annos 200g113g180kcal2.4g4.3g16.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana731g968kcal96g17.2g56.6g0g
Valittu annoskoko366g484kcal48g8.6g28.3g0g
Annoskoko puolitettuna183g242kcal24g4.3g14.2g0g
Arvot/100g100g132kcal13.1g2.4g7.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=445748