Karlosten mamas meetballs
Nam
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Outieriksson
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Outieriksson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1918g | 3183kcal | 364.3g | 0g | 191.7g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 216g | 272kcal | 23.7g | 0.6g | 19.4g | 0g | |
| Milbona kevytkerma (Suomi), annos 50g | 240g | 288kcal | 6.7g | 10.8g | 24g | 0.2g | |
| Sokeri | 29g | 117kcal | 0g | 28.7g | 0g | 0g | |
| Passata di pomodoro, paseerattu tomaatti, lidl (Campo largo), annos 250g | 300g | 75kcal | 4.8g | 12.6g | 0.6g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 959g | 192kcal | 12.5g | 28.8g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7320g | 8251kcal | 824g | 163g | 475.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 3660g | 4126kcal | 412g | 81.5g | 237.6g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1830g | 2063kcal | 206g | 40.8g | 118.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 11.3g | 2.2g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu