Sepon Jauhelihahässäkkä
Riisi 180g / Thai Chilikastike 60g / Naudan Paistijauheliha 400g/ Hernemaissipaprika 200g / Sipuli 60g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Sepponen sanoi...
Riisi / Thai Chilikastike / Naudan Paistijauheliha / Hernemaissipaprika
maanantai 01.04.2013 klo 20:08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 180g | 576kcal | 1.8g | 142.2g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 1200g | 2016kcal | 240g | 0g | 120g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 600g | 414kcal | 24g | 66g | 4.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
| Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 1500g | 1830kcal | 33g | 408g | 4.5g | 12g | |
| Annoskoko tuplana | 7320g | 9769kcal | 602.2g | 1249.6g | 259.4g | 30.2g | |
| Valittu annoskoko | 3660g | 4885kcal | 301.1g | 624.8g | 129.7g | 15.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1830g | 2442kcal | 150.6g | 312.4g | 64.9g | 7.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 8.2g | 17.1g | 3.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu