Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 25g | 15kcal | 0.4g | 3.2g | 0g | 0.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 100g | 28kcal | 0.6g | 5.9g | 0.2g | 2.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 25g | 30kcal | 0.8g | 0.9g | 2.5g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 2.2g | 6.7kcal | 0.2g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
Purjosipuli | 15g | 3.4kcal | 0.3g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Vesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Bataatti, kuorittu | 25g | 20kcal | 0.4g | 4.2g | 0g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 734g | 220kcal | 6g | 32.2g | 6.4g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 367g | 110kcal | 3g | 16.1g | 3.2g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 184g | 55kcal | 1.5g | 8.1g | 1.6g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.8g | 4.4g | 0.9g | 1.1g |