Jauhelihakastike
+mausteet
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 117g | 258kcal | 20.4g | 0g | 19.8g | 0g | |
| Pastakastike, chili-valkosipuli (Pastella), annos 180g | 105g | 60kcal | 1.6g | 6.3g | 3.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 146g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 735g | 636kcal | 44g | 12.6g | 46g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 368g | 318kcal | 22g | 6.3g | 23g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 184g | 159kcal | 11g | 3.2g | 11.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 6g | 1.7g | 6.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu