Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 28g | 103kcal | 2.3g | 22.4g | 0.2g | 0.5g | |
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos) | 90g | 216kcal | 15.8g | 0g | 18g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Lihaliemivalmiste, pirkka, 11g/kuutio | 5g | 14kcal | 0.5g | 0.7g | 1g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 1.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Tomaatti | 169g | 39kcal | 0.9g | 5.8g | 0.5g | 2.4g | |
Kurkku,tuore 100g | 45g | 4.3kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 6.8g | 4.1kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 736g | 777kcal | 41g | 63.2g | 39.4g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 368g | 388kcal | 20.5g | 31.6g | 19.7g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 184g | 194kcal | 10.3g | 15.8g | 9.9g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 106kcal | 5.6g | 8.6g | 5.4g | 0.9g |