Riisilisäke

Keitä riisi ohjeen mukaan.

Sulata pannulla wok-vihannekset.

Lisää riisi joukkoon.

Tarjoile esimerkiksi kanan kanssa.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 525 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Riisi, keitetty, suolaa 1050g1438kcal25.5g317.5g2.9g9.7g
Beijing wok (Findus), annos 375g2625g919kcal39.4g157.5g7.9g52.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7350g4714kcal129.8g950g21.6g124.4g
Valittu annoskoko3675g2357kcal64.9g475g10.8g62.2g
Annoskoko puolitettuna1838g1179kcal32.5g237.5g5.4g31.1g
Arvot/100g100g64kcal1.8g12.9g0.3g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=174404