Searose70 sanoi...
Jos joskus on lupa herkutella 92g annos 186kcal
maanantai 07.04.2014 klo 20:18
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 175g | 80kcal | 5.6g | 8.4g | 2.6g | 0g | |
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 43g | 57kcal | 5.7g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
Semper Fin Mix jauhoseos | 100g | 340kcal | 2.5g | 80.9g | 0.5g | 0g | |
Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.6g | 0g | 0g | |
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g | 13g | 48kcal | 0.2g | 11.7g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Rypsiöljyvalmiste 80%, keiju, juokseva | 24g | 168kcal | 0g | 0g | 19g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 736g | 1494kcal | 28g | 228.8g | 51.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 368g | 747kcal | 14g | 114.4g | 25.7g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 184g | 374kcal | 7g | 57.2g | 12.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 203kcal | 3.8g | 31.1g | 7g | 0g |