Vuohenjuusto-broilerkastike
Paista broilersuikaleet kypsiksi ja mausta haluamillasi mausteilla.
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
Lisää juusto nokareina sekaan ja kaada päälle ruokakerma.
Hauduta kastiketta noin 10 minuuttia.
Tarjoa pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 263 grammaa
Snanna88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria broilerin fileesuikale naturell | 2104g | 2314kcal | 483.9g | 0g | 44.2g | 0g | |
| President tuorevuohenjuusto 100g | 526g | 1357kcal | 99.9g | 2.6g | 105.2g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 1052g | 579kcal | 32.6g | 67.3g | 21g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7364g | 8500kcal | 1232.8g | 139.8g | 340.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3682g | 4250kcal | 616.4g | 69.9g | 170.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1841g | 2125kcal | 308.2g | 35g | 85.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 16.7g | 1.9g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu