Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin rintafileitä (Lidl), annos 100g | 1403g | 1571kcal | 308.6g | 19.6g | 28.1g | 0g | |
Herkkusieniä (Champ), annos 200g | 701g | 210kcal | 9.8g | 29.5g | 2.8g | 7.7g | |
Sipuli, kokonainen 50g | 351g | 95kcal | 4.6g | 16.8g | 0.7g | 2.5g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 877g | 1403kcal | 23.7g | 23.7g | 131.5g | 0g | |
Soijakastike | 105g | 63kcal | 5.4g | 10g | 0.1g | 0g | |
Chili mausteseos, Old El Paso | 35g | 98kcal | 2.8g | 17.2g | 2.1g | 0g | |
Voi | 98g | 712kcal | 1.2g | 0.4g | 79.8g | 0g | |
Oliiviöljy | 95g | 837kcal | 0g | 0g | 94.7g | 0g | |
Persilja | 18g | 4.8kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 7364g | 9990kcal | 712.6g | 234.8g | 679.6g | 23.2g | |
Valittu annoskoko | 3682g | 4995kcal | 356.3g | 117.4g | 339.8g | 11.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1841g | 2497kcal | 178.2g | 58.7g | 169.9g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 136kcal | 9.7g | 3.2g | 9.2g | 0.3g |