Jauhelihakastike oma
Mausteet:
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 225g | 374kcal | 42.8g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 141g | 84kcal | 1.4g | 6.3g | 5.6g | 0.8g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 3.4g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 738g | 918kcal | 88.4g | 13g | 56.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 369g | 459kcal | 44.2g | 6.5g | 28.1g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 185g | 229kcal | 22.1g | 3.3g | 14.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 12g | 1.8g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu