Herkku makkara

Edam juusto 1 kpl
Makkaraa 1 kpl
Peruna 1 kpl

Leikkaa juustoa pala ja laita se makkaran väliin.

Paista peruna makkaran kanssa uunissa.

Noin 20 min 200 asteessa.

Mausta ketsupilla ja sinaapilla :D

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa

Uusitalo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Edam 17%14g38kcal3.9g0.3g2.4g0g
Lenkkimakkara, uunissa 210g517kcal22.2g17.2g40.3g0.3g
Peruna, keskikokoinen 60g105g63kcal1.6g13.7g0.1g0.9g
Ketsuppi, Heinz32g32kcal0.3g7.6g0g0.4g
Turun sinappi, väkevä8.8g18kcal0.5g2.5g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana739g1337kcal57g82.6g87g3.2g
Valittu annoskoko369g669kcal28.5g41.3g43.5g1.6g
Annoskoko puolitettuna185g334kcal14.3g20.7g21.8g0.8g
Arvot/100g100g181kcal7.7g11.2g11.8g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=187652