Leipäkeitto
Liotetaan leipä, sokeri, rapaerperi kahdessa litrassa vettä yön yli
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
Leipäkeiton annetaan muhia pitkään levyllä.
Syödään kuumana.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 493 grammaa
Xjaja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaasan iso grahampaahtoleipä | 38g | 98kcal | 3.7g | 18g | 1.3g | 1.6g | |
| Raparperi | 25g | 8.4kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.4g | |
| Sokeri | 32g | 129kcal | 0g | 31.8g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lidl mysli (Lidl), annos 20g | 25g | 97kcal | 2.9g | 18.9g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 739g | 665kcal | 13.6g | 140.2g | 4.8g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 369g | 333kcal | 6.8g | 70.1g | 2.4g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 185g | 166kcal | 3.4g | 35.1g | 1.2g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.8g | 19g | 0.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu