Lihapullat
Paista pekoni ja sipuli ja sekoita muiden aineiden kanssa ja paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 188g | 415kcal | 32.8g | 0g | 31.9g | 0g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 44g | 123kcal | 7.9g | 0.2g | 10.1g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 63g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0.8g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 4.7g | 8.4kcal | 0.2g | 1.3g | 0.3g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 47g | 83kcal | 0.9g | 1.5g | 8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.2kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Sinappi | 4.7g | 6.2kcal | 0.2g | 0.7g | 0.3g | 0.1g | |
| Worcestershire sauce (Heinz), annos 5g | 3.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 739g | 1438kcal | 98.2g | 9.6g | 112.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 370g | 719kcal | 49.1g | 4.8g | 56.2g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 185g | 359kcal | 24.6g | 2.4g | 28.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 13.3g | 1.3g | 15.2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu