Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 1800g | 3060kcal | 360g | 0g | 180g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 786g | 212kcal | 10.2g | 37.7g | 1.6g | 13.4g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 240g | 720kcal | 17.3g | 141.6g | 7.9g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 834g | 459kcal | 8.3g | 33.4g | 33.4g | 5g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 30g | 270kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7380g | 9442kcal | 791.6g | 425.4g | 505.8g | 36.8g | |
| Valittu annoskoko | 3690g | 4721kcal | 395.8g | 212.7g | 252.9g | 18.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1845g | 2361kcal | 197.9g | 106.4g | 126.5g | 9.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu