Kinkkukiusaus

-suikaloi perunat, laita voideltuun vuokaan
-lisää kinkku, suikaloidut sipulit ja kuutioitu juusto
-sekoita
-lisää ruokakerma
-paista 175 asteisessa (meidän uuni) uunissa tunnin verran, jos pinta ei ole ruskistunut nosta lämpöä paistamisen loppuvaiheessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa

Hertta101
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raakaa perunaa (Peruna), annos 100g1750g1505kcal0g350.2g0g31.5g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g196g547kcal37.1g0.1g43g0g
Sipuli, keltainen, raakana241g65kcal3.1g11.5g0.5g4.1g
Kinkkusuikale (Snellman)602g602kcal102.2g6g18g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%902g1444kcal24.4g24.4g135.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7380g8325kcal333.6g784.4g393.6g71.2g
Valittu annoskoko3690g4163kcal166.8g392.2g196.8g35.6g
Annoskoko puolitettuna1845g2081kcal83.4g196.1g98.4g17.8g
Arvot/100g100g113kcal4.5g10.6g5.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=447260